在日本的某一家醫院, 在定期的觀查和追蹤下, 讓病人抖腳當復建
結果成功的讓病人從坐輪椅恢復到可以走路
原理是坐著抖腳的時候, 會因摩擦而刺激股關節軟骨再生
不過病情是因人而異, 所以不是每個人都有効
此外, 他們還做了另外一項實驗
就是讓平時都待在冷氣房工作, 有手腳冰冷和腳會水腫問題的OL進行抖腳實驗,
利用上班時間的1小時5分鐘, 一天8小時合計一共是40分鐘, 只抖右腳
結果一天抖下來, 接受實驗的OL們右腳小腿肚最多有消腫到2公分
而且在測温攝影機拍攝下右腳明顯温度上升, OL們也說身體會感到熱熱的
原理是小腿肚的肌肉(日本稱人的第二顆心臟)在抖動時會收縮加速血液循環
循環變好了之後水腫和冰冷的問題就沒有了
而且走路要花20分鐘才能達到的効果, 抖腳只要10分鐘
所以他們原本稱抖腳為"窮酸抖", 現在要改叫作"健康抖"呢!
現在我每天想到就抖抖抖!!!
不過想到OL們在辨公室裡, 大家都一起抖腳的畫面, 還真的有點
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